anjajohansson!

IPHONE 5S

Idag kunde jag hämta min nya mobil! Min gamla hade gett upp helt typ... klarade nog inte av alla nya uppdateringar pågrund av att den var för gammal, så den fick slut på minne direkt jag fick en snap eller sms... kul... hahah men nu är jag ägare av min allra första appleprodukt, IPHONE 5S! Slog på stort direkt. Jag är supernöjd! Ska bara försöka fixa över kontakterna som inte var inlagda på minneskortet. och visst är den fin!

Öppethusbuffé

Hej! Gårdagen spenderades till stor del hemma hos min mormor som hade öppethus då både hon och Göran fyller år. Mormor fyller idag, så grattis grattis! 

Det bjöds på en god buffe med pajer, sallader, skinka och mycket annat gott! (bild 1) Sedan när jag hade ätit jobbade jag i köket och gick sedan iväg och gymmade ca 1½h. Det blev rygg, axlar och lite armar. Denna gång blev det lättare vikter och fler reps på biceps, triceps och de flesta axelövningarna för lite omväxling. Avslutade passet gjorde jag med 20 min PW i brant backe. 

Sen gick jag tillbaka till mormor och duschade och sedan gick vi iväg och åt på thai-resturang. Jag åt en jättegod rätt (bild 2) som var kyckling, cashewnötter, paprika och annat som hade wokats. Mums!

Inspiration på instagram

Angående det där projektet. Jag har nämnligen gjort ett eget motivations och inspirations konto på instagram.
Ni kan numera följa mig på dailyhealthmotivation för att dagligen ta del av inspirationscitat, roliga eller motiverande bilder, recept och mycket mycket mer!
Jag har redan lagt ut "reasons to workout #001" som är anledning 1 av ca 150 anledningar som kommer framöver!
Så klicka in er på DAILYHEALTHMOTIVATION och "gör den blå knappen grön"! 

Hoppas ni kommer att tycka om min sida och bli motiverande till att leva ett hälsosamt och aktivt liv! 

Min dag

Mat är gott! vänstra bilden är en ceasarsallad jag åt två sommrar sedan som var jättegod. Till höger är från frukostbuffén i Cala Millor, Mallorca.

Var ute på en 5 km springtur som gick bra och när jag kom hem så var bastun igång så det var bara att hoppa in! Riktigt skönt! smetade på en May beauty mask i fejset och satt med den ett tag. 
Idag var jag och åt lunch med kusinerna, henke, fredrik och farmor på shanghai och det var supergod buffé där! Innan det så var vi förbi på stadium där jag köpte tre prylar som ni får se imorgon! Skulle även hämta mobilen men den hade inte kommit, så det blir inte förrän måndag, men det är bara att vänta! 
Efter lunchen for jag till gymmet och körde mage. Det gick toppenbra och nu är jag ganska slut i kroppen och kommer sova gott i natt. Nu har jag sett film och ätit lite frozen youghurt! ska nu sova! God natt!

NEW BIKINI

Ska snart dra mig iväg till gymmet för ett arm+axel+bröstpass och tänkte släng in ett par bilder på min nya bikini jag köpte igår.

Toppen är från H&M och bikiniunderdelen som ni kan skymta färgen på är från bikbok. Love the top! Ska användas så snart som möjligt! 

Här nedan ser ni även blomsterkransen som jag nämnde att jag köpt för ett tag sedan. Kommer användas en hel del i sommar förmodligen, midsommar är ju ett ypperligt tillfälle.