anjajohansson!

Nice shoes

Ge mig de här skorna nu, tack 

Imorse försov jag mig... Så jag kom för sent till gymmet för att träna med Julia, sorry julle... Men när jag kom dit så värmde jag upp och körde sedan ett ca 1 ½ h arm, axel och bröst pass, och avslutade med 4 set squats. Sedan åkte jag hem, gjorde en go smoothie som ni kan se på min instagram och nu ska jag gå ut och gå med vovven. När jag kommer hem ska jag göra nåt och äta och sedan kommer vänner och ser film. Ha det gött! Kram

2014 - 07 - 04

Idag var alltså min sista dag på jobbet, och jag insåg att jag faktisk kommer att sakna det. Alla som jobbar där är så trevliga och miljön och allt är också väldigt bra. Jag är så tacksam att jag fått lära känna dem och jobba där i tre veckor som bara svischat förbi. Tack! 

Nu kan man väl säga att mitt sommarlov börjar på riktigt då. Solen har skinit hela dagen och jag håller tummarna för att det håller i sig, hela sommaren helst;) 

Efter jobbet tog jag bussen till stan och gick till gymmet. Jag hade glömt nyckeln hemma... men jag är ju typ stammis och så en i personalen släppte in mig, tackar och bockar! Jag sprang min första mil!! EN MIL! Det är en rätt big deal för mig som knappt kunde springa en kilometer för 1 -1½ år sedan. Jag tänkte springa 5-6km, men när jag hade gjort det så kände jag att: "nä jag har massor med tid tills jag ska dra och orkar gör nog, spring för f*n" så jag sprang. 

Ikväll blir det att ta hand om mig. Ta en dusch, kanske se en film och sedan gå och lägga mig i ganska vettig tid. 

Så, det var min dag i ett litet inlägg. 

Cherries

Var igår ute på en pw/jogg med monet.        

Frukosten idag blev en smoothie gjord på Onewhey vanilla white chocolate från fitnessguru, hallon, banan, lättmjölk och vatten, till det åt jag även lite körsbär. Gjorde extra mycket smoothie och fyllde en shaker, så jag har till lunch idag!

idag är det min sista jobbdag. Har jobbat på personalklubben som är ett cafe/klädbutik/gym i samband med sjukhuset som ligger i sjukhusparken. Det har varit roligt och lärorikt. Har nu kassavana, caféerfarenheter och massa annat som är bra att ha senare i livet. 

New start

 

@anjajohanssonfitness

 

Sorry för en så lång paus... Ska nu försöka börja skriva regelbundet och så bra som möjligt. Men som sagt så uppdaterar jag på min instagram mellan 3 och 5 gånger/dag, så om ni vill så följ mig där också! <3 

För att komma igång igen här på bloggen skulle jag vara väldigt tacksam om ni skulle kunna dela med er av vad ni vill läsa om och se mer av här på bloggen. Om ni har ett speciellt ämne, en fråga ni vill ha svar på eller vad som helst! Tipsa på, jag uppskattar det väldigt mycket! Kram

Upp