anjajohansson!

Coconut and wildberry protein smoothie - recipe

Dagens lunch blev en proteinsmoothie och vattenmelon, mums!

Recept:

½ banan
3 dl frysta blåbär
2 dl frysta hallon
½ skopa kokos protein (whey -80 använde jag)
Ca ½ dl mild yoghurt
vatten
½ dl fiberhavregryn
ca 1 msk jordnötssmör
lite honung
Chiafrön

Mixa ihop allt till en god smoothie! 

Todays lunch: proteinsmoothie and watermelon, yum! 

Recipe:

½ banana
3 dl frozen blueberries
2 dl frozen raspberries
½ scoop coconut protein
½ dl mild yoghurt
Water
½ dl wholegrain oats
1 tbsp peanutbutter
a little honey
Chiaseeds

Mix everything into a delichious smoothie! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas